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„Spüre die Lebendigkeit in deinem Körper! Das verankert dich im Jetzt!“
(Eckhart Tolle)
Janina liebt und lebt Yoga.
In der lebendigen Form der Asanas, in dem Zusammenfließen von Bewegung und Atmung, aber auch und gerade in der Stille.
Janina unterrichtet Vinyasa Yoga. Eine dynamische Form des Yoga, bei der die Bewegungen auf die Atmung abgestimmt werden. Als ausgebildete Tänzerin greift sie dabei auf ein umfangreiches Körperwissen zurück, das sie -fast unbemerkt- auch in die Yogastunden mit einfließen lässt.